Тренинг начался с обсуждения темы, что такое "сказать нет" и почему это важно. Затем ребята выполняли различные упражнения, которые помогали им понять, как они реагируют на давление со стороны, и как можно изменить свое поведение в таких ситуациях.
Также на тренинге ученики узнали о важности самооценки и уверенности в себе, что помогает противостоять нежелательным воздействиям. Они научились анализировать свои чувства и эмоции, а также понимать, когда стоит отказаться от предложения, которое может нанести вред.
После тренинга ученики стали более уверенными в своих силах и научились лучше оценивать ситуации и принимать решения.
Они поняли, что умение сказать "нет" – это важный навык, который помогает им сохранить свою индивидуальность и безопасность.